HOLIYOGA i VÅR ONLINE eller på SHANTI

Vi mediterar, dansar, sjunger, vilar, sträcker ut, omfamnar, utmanar. ALLA kan vara med smärtburen som vältränad. Du kan ligga och lyssna på passen om du känner så. Alla tillstånd påverkas mjukt och varsamt med kärleksfull acceptans. Alla som deltar i rummet och/eller live eller bara live, får massor med härliga pass i en sluten fb-grupp eller på ZOOM (ej bestämt ännu),  som kan hålla var och en i härligt HoliYogiskt flöde hela terminen. 

MÅNDAGAR:
kl 17.00 på Shanti 2500 kr ANMÄL
Du får faktura (FULLT!)
kl 19.15 på Shanti 2500 kr ANMÄL
Du får faktura (ev plats)
kl 19.15 ONLINE 1950 kr köp nedan, men bli först MEDLEM så att du får 100 kr rabatt.
(se passen så mycket och när du vill!)

Glöm inte att bli medlem, så du får alla härliga meditationer och rabatt på ONLINEKURSEN.

BLI MEDLEM KÖP ONLINE HÄR

RETREAT 17-23 juni 2022 i Dala-Floda

”Som jag längtar!!! Jag var med förra året och det var så bra. Rent av bäst!!! ” Linda deltagare Se info en bit ner på sidan!

 

Ge dig själv en stor KRAM som varar 5 dagar i Dala-Floda 17-23 JUNI 2022 med Ulrica Liavor

HOLIYOGA

KORT OM RETREATET
-Fokuset ligger på DIG SJÄLV!

- HOLIHEAL - Yogisk Healing - passar både dig som är ny och dig som redan utövar healing.
-HOLIDANS - kropp, rörelse, dans och spännande musik jobbar med chakrasamtalen och det skapar djupa terapeutiska effekter.
- TYSTNAD - och härliga samtal…
- CHANTING - Vi sjunger och tonar, jag använder klanger, harmonium och gong för att stimulera en läkande vibration.

Det är DIN vecka, bara för DIG, en chans att läka och landa.

Maila [email protected] för frågor!
PROSPEKT med all info, kostnad, mat, boende mm

ANSÖK

Holiyoga - RETREAT - 17-23 juni 2022


-Fokuset ligger på DIG SJÄLV!


- HOLIHEAL - Yogisk Healing - passar både dig som är ny och dig som redan utövar healing.

-HOLIDANS - kropp, rörelse, dans och spännande musik jobbar med chakrasamtalen och det skapar djupa terapeutiska effekter.

- TYSTNAD - och härliga samtal…

- CHANTING - Vi sjunger och tonar, jag använder klanger, harmonium och gong för att stimulera en läkande vibration.

Det är DIN vecka, bara för DIG, en chans att läka och landa.

Maila [email protected] för frågor!
PROSPEKT, tryck på bilden ovan,med all info, kostnad, mat, boende mm

ANSÖK

RÖSTYOGA GRUNDKURS

Röstyoga ger redskap att i trygghet öppna inre dörrar till sedan länge tysta rum. När energin blockeras skapas trötthet i alla system. Att få börja andas, klinga och bo i sin kropp är stort!

Hur utvecklar man andningsmedvetenhet? Du får lära dig olika yogiska andningstekniker och hur de påverkar oss, meditation för att få en chans att stanna upp, vila och läka samt att hitta in i och ta plats i kroppen med hjälp av ljud och toning i kombination med långsamma yogarörelser.

Röstyogan använder även rörelse av andra slag för att lära känna kroppen och vad den vill uttrycka. Vi gör övningarna mjukt och kontrollerat, efter bästa förmåga och på egna villkor.

Datum

lö-sö 14–15 maj 2022
kl 10:30–17:30

Kursavgift 2600kr (inkl 520kr moms)
Anmälan Till SMI’s expedition 

YOGAKVÄLLAR

MOD, LUCIA, DETOX, HORMON, RÖST...temana har varit många genom åren. Nya yogakvällar kommer - håll utkik!

Lärare: Ulrica Liavor

HOLIYOGA GRUND

Håll utkik efter upplägg för 2021 års version av HY Grund som brukar vara 3 dagar. I år blir det ev en variant på zoom för dig som vill lära dig HoliYogans grundsredskap för egen del eller för att ev påbörja någon av utbildningarna.

HITTA GNISTAN vår 2022

Måndagar kl 19.15 ONLINE
ord pris 1950 kr för 13 gr

(medlemmar har 100 kr rabatt sista-minuten)

Kursinnehåll:
Terminens tema är "HITTA GNISTAN". Vi mediterar, dansar, sjunger, vilar, sträcker ut, omfamnar, utmanar. ALLA kan vara med smärtburen som vältränad. Det handlar om DIG och att möta det du behöver nu, att hitta den gnista du behöver för att ta dig igenom dina utmaningar. Du kan ligga och lyssna.
Praktiskt:
Passet sänds LIVE i en sluten fb-grupp ELLER på ZOOM. OM det blir på ZOOM, så kommer jag ge den sensationella möjligheten ENBART denna termin, att ladda ner passen för evigt. Beslut meddelas vid terminsstart.
Passen är enbart för enskilt bruk.

Vi börjar 17 januari

 
KÖP KURSEN

HormonYoga utbildningar, kurser, workshops

Nästa utbildning planeras till 2023 och den som nu är igång är full. Håll utkik efter intensivkurser och
workshops om du är intresserad.
”Obalanser”* som ”trött sköldkörtel”*, ”trötta binjurar”*, torra slemhinnor, vallningar, pms, borttappad lust, infertilitet, klimakteriet mm påverkas enligt många kvinnor som utövar metoden, som är kraftfull men mjuk.

HormonYoga HELHET 1

Helhetspass för ENERGI, hormonbalans och helhet – ett kraftfullt men hormonellt mjukt och varsamt pass. Passet kan göra dig strålande och sinnlig, kraftfull och energifylld. Vem kan motstå det? Ett mycket uppskattat första pass.

KÖP PASSET

"HOLIFLÖDE" som MEDLEMSGÅVA GRATIS

Som medlem får du ett underbart HOLIFLÖDE på 17 min helt gratis, liksom alla medlemsgåvor. Här ett smakprov. Bli medlem längre ner på sidan eller logga in om du redan är det. Vi gör det tillsammans! Energi, cirkulation, smidighet, glädje, ladda ur...mums!

 

BLI MEDLEM!

Få dina medlemsgåvor!

HoliFlöde 17 min

Som medlem får du bland annat ett HoliFlöde på 17 min och många fina guidade meditationer!

Medlem

CHAKRAKURS

 4 veckors e-kurs eller i den takt du vill, för dig som som är motiverad att möta några av chakrasamtalen i dig och gå djupare med din egen träning och reflektion med hjälp av HoliYogan.

Missa inte rabattkod du får som medlem!

Läs mer om CHAKRAKURSEN

7 HJÄRTAN

7 hjärtchakran - alla med sin egen kärleksenergi. De kan bidra till din förståelse av ditt hjärtchakra.

Här får du, i din takt, lära känna dina 7 hjärtan.
Du kan göra workshopen hur många gånger du vill och känna kärleken och värmen som finns där. Du kan ladda ner och behålla för alltid.

Hur luften i ditt bröst är fylld av kärlek som helar sorg och besvikelse. Hur du andas in all världens kärlek! En villkorslös kärlek, som säger att du är fantastisk för att du är DU!

Ladda ner och behåll workshopen för alltid!
Missa inte rabattkod du får som medlem!

Köp 7 HJÄRTAN för 399 kr

NY meditation i medlemsgruppen!

En LIVE-inspelad guidning för rening och sedan vila, från ett yogapass i terminsgruppen på måndagar.

Bli medlem - få denna och fler meditationer

HoliYoga ONLINE våren 2022

Vi mediterar, dansar, sjunger, vilar, sträcker ut, omfamnar, utmanar. ALLA kan vara med smärtburen som vältränad. Det handlar om DIG och att möta det du behöver nu. Du kan ligga och lyssna på passen om du känner så. Alla tillstånd påverkas mjukt och varsamt med kärleksfull acceptans.

MÅNDAGAR:
kl 17.00 på Shanti 2500 kr FULLT! ANMÄL
kl 19.15 på Shanti 2500 kr Ev plats! ANMÄL
kl 19.15 ONLINE 1950 kr boka nedan (knapp)

Ulrica Liavor

Glöm inte bli medlem, så du får info och 100 kr rabatt ONLINE

HITTA GNISTAN ONLINE

GRATIS MEDITATIONER

Bli medlem GRATIS  i HoliYoga med Ulrica Liavor liksom hundratals andra blivit sedan sept 2020.

Som medlem kan du se vilka kurser som erbjuds och få härliga meditationer utan kostnad med jämna mellanrum.

Du blir inte bombad med e-post, i måttlig mängd får du tips om kurser och framför allt gratis meditationer, yoga, reflektioner, sånger mm ca 1 gång/månaden.
När du blir medlem får du din första meditation direkt!

Som medlem har du rabatt på kurser. Distanskursen har du 450 (!!) kr rabatt på. Koden får du i medlemsbrev.

Bli medlem nu!

DJUPDYK I HOLIYOGAN - 1 TIMME - GRATIS!!

På en timme får du ett djupdyk in i HOLIYOGAN. Du får veta vad det är (14 min), hur man anpassar yogan efter behov och hur man utforskar sin attityd när man yogar (20 min). Sen får du även 31 minuters exempel på meditation, pass och vila med ett för HoliYogan typiskt chakrasamtal.

DJUPDYK GRATIS!

UTBILDNING I HOLIYOGA

Nästa omgång ca 2022-23

Utbildningen består av 13 moduler à 4 dagar + en reservmodul. Läs i prospektet om:
- Vad HoliYoga är och gör för utövaren
- Kursplan
-Gästlärare
- Det sensationellt anpassade priset 49 990 kr inkl moms, just denna omgång och varför
- Hur ser en modul ut? Boende, mat, praktiskt

Gör dig redo för en genomgripande upplevelse på djupet som för de allra flesta förändrar förhållandet till sig själv och livet.
Utbildningen är i första hand platsbaserad, men kommer som det ser ut nu även ges på distans efter behov.

ANMÄLAN >>>

PROSPEKT >>>

UTBILDNING / KURS HORMONYOGA

2021-22 med Ulrica Liavor & Anna Eklöf FULLT! Nästa omgång planeras till 2023

 

LÄs i PROSPEKT och gör din ANMÄLAN. Du som behöver göra självstudiekursen på 15 tim för att kunna ansöka, sätt igång så snart du kan. Hör av dig.

HOLIYOGA HORMON

Testemonial terminskurs ONLINE

"Tack för din röst som får mig att slappna av.
Tack för dina ord som får mig att möta allt som gör ont...mjukt.

Tack för energin du ger som får mig att våga hålla kroppen öppen när den helst bara vill krympa ihop till en hård klump.
Tack för din otroliga förmåga att göra HoliYoga av livet som pågår just nu.

Tack framförallt för din sjuka, varma humor som hjälper mig att se mycket av det mörka och hårda i ett annat sken"
 
Deltagare i Ulrica Liavor LIVE vt 2020
Läs mer!

LÄRARUTBILDNING I HOLIYOGA  APRIL 2021 - NOV 2022
FULLT! Nästa startar 2022

Utbildningen består av 13 moduler à 4 dagar + en reservmodul. Läs i prospektet hur utbildningen anpassats för ev virusmotstånd. Läs om:
- Vad HoliYoga är och gör för utövaren
- Kursplan
-Gästlärare
- Det sensationellt anpassade priset 49 990 kr inkl moms, just denna omgång och varför
- Hur ser en modul ut? Boende, mat, praktiskt

Gör dig redo för en genomgripande upplevelse på djupet som för de allra flesta förändrar förhållandet till sig själv och livet.
Utbildningen är i första hand platsbaserad, men öppnar för distans vid behov.

ANMÄLAN >>>
PROSPEKT 2021-2022

LITE OM ULRICA LIAVOR

ULRICA HAR UTFORMAT OCH UTVECKLAT HOLIYOGAN SEDAN 20 ÅR

 

FÖLJ MED PÅ EN RESA MED HOLIYOGA OCH MIG!

/ ULRICA LIAVOR

Meditation för MOD - GRATIS

"Jag älskar MOD-meditationen! Känns som att jag ökar min rymd när jag gör den. Jag rätar upp ryggen, lyfter hakan och känner min draksvans, och med den kan jag svepa runt och hålla mitt ”space” Christina

"Åh Vilken Fantastisk stund. Vackra Ljud, din lugna röst som tar mig genom en resa i kroppen. Magiskt. Längtar tills nästa gång. Känner mig förankrad o trygg.” Pia

BLI MEDLEM GRATIS

Medlemsmeditation!
SMÄRTA - GRATIS

"Jag lyssnar på din meditation om smärta.  Den är helt underbar och hjälper mig verkligen."

”Jag hade stor användning för smärtlindringen den var riktigt bra och intressant vad som hände i kroppen o med smärtan… smärttransformeringen som jag upplevde väldigt kraftfull."

"Den här meditation hjälper verkligen mig att luckra upp, mjuka upp och lätta upp oro, tyngd och emotionella låsningar som fysiskt sitter runt huvud nacke. Fötternas och benens trygga tyngd delar med sig."

Bli medlem!

MORGON- och KVÄLLSMEDITATIONER - GRATIS


"Det här är det bästa jag har hört! Jag älskar båda meditationerna! Lyssnar varje morgon och kväll - åh det hjälper mig helt fantastiskt - tack Ulrica!"

"Jag och min man sov som grisar!!"

BLI MEDLEM GRATIS!

EXKLUSIVT MATERIAL

1 TIMMES INTRODUKTION TILL HOLIYOGA INKL PASS

GRATIS VIDEO >>>

4 minuter från LUCIAKVÄLLEN

4 minuter sammandrag av 3 timmars ✨✨✨LUCIAMEDITATION✨✨✨, då många frågar vad vi gör i 3 timmar 😃 ❤ Vi njuter av närvaro, samvaro, djup, innerlighet, djup ljusvila, skratt, tårar och gott julfika ❤ 3 timmar går fort...

 

Det finns allt från gratis meditation till yoga hemifrån eller utbildning

HoliYogan tål alla format och försöker möta dig där du är, så att du kan ta del även om du inte kan komma till mig i Västerås. Börja med att bli medlem om du vill få en känsla av HoliYogan och Ulrica Liavor!

 

KVÄLL för det NYA ÅRET 2022 med Ulrica Liavor

NÅGRA PLATSER till HOLIYOGA för 2022 den 4 jan kl 18-20
350 kr på plats Shanti
300 kr på ZOOM
Alltså vi ska göra HELT underbara övningar med flöde, kraft och för massor med MOD och TILLIT. Det blir ett par timmar, som kan dra ut på tiden (!!), som du kan ha med dig hela 2022 ❤ ❤ ❤

Bli MEDLEM utan krav, du FÅR GRATIS meditationer

Ladda dig för de utmaningar vi tycks ställas inför ständigt...I livet, med corona, relationer, sinnet, stelhet, hormoner, åldrande, smärta, trötthet...Hitta din kraft, tillit och glädje i en HoliYogakurs eller med fina meditationer helt gratis som medlem.

Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.