12 magiska yogapass i höst! Hoppa på! Scrolla ner!

Papa J - 26 nov kl 19

Papa J. Jammeh kommer till Shanti Yoga & Kultur i Västerås lör 26 nov kl 19. Först för workshop med deltagarna på utbildningen i HoliYoga Röst och sen en fin, magisk, kväll öppen för den som vill. 495 kr inkl cacaoceremoni Swisha på 1231848555 och skriv "Papa J" När det är fullt meddelas det på fb och instagram. Begränsat antal deltagare! Lyrics, drumming, storytelling, chanting and meditation …

 

SISTA-MINUTEN-RABATT NÄR DU ANSÖKER TILL UTBILDNINGEN I RÖSTYOGA (se ansökan nedan)!

RÖSTENS KRAFT ATT LÄKA KROPPEN - KROPPENS KRAFT ATT LÄKA RÖSTEN ANSÖKAN ÖPPEN - START okt 2022 - 1-årig utbildning

 

RÖSTENS KRAFT ATT LÄKA KROPPEN KROPPENS KRAFT ATT LÄKA RÖSTEN UTBILDNING HoliYoga RÖST

VILL DU HITTA DIN RÖST, LÄKA DEN, FÖRDJUPA RELATIONEN TILL DEN? VILL DU FÅ EN SKATTKISTA MED ASANAS FÖR RÖSTEN, TUNGAN, KROPPEN SOM STÄMMER HELA DITT AKUSTISKA RUM - KROPPEN?

En välrenommerad utbildning där allt från operasångerskor, sångpedagoger, logopeder och otränade med röstutmaningar använder samma redskap för att fördjupa relationen till rösten men även kroppen. Att läka rösten är att läka kroppen och tvärtom. Asanas för tungan likväl för höfterna. Chakrapsykologi, organtoning, bijamantran, chakratoning och en för HoliYogan speciell andningsmetodik. Många redskap att använda fritt i den verksamhet du har eller vill ha. Eller. Enbart för din egen utveckling.
Ca 5 helger på plats och resten online. Detta är nytt för att du som bor långt ifrån ska kunna vara med. Ca 25 dagar allt som allt över 1 år. Praktik om du vill ha examen.
Så här säger Röstyogalärare Camilla Massaro:
”Sök !! Superbra utbildning för att kunna tala med sin sanna röst. Tala så att det landar hos andra o de faktiskt hör. Tona, chanta, anv sin röst för FANTASTISK läkning. Så värt för ALLA 💙💙💙

VARJE SÖNDAG KL 11 WEBINAR om HoliYoga RÖST  -  GRATIS!

Söndagar kl 11
Drygt 1 timmes webinar där du kan vara ute på en brygga eller gå i skogen, för du behöver mest lyssna.
Jag svarar på frågor som kommit inför utbildningen som startar i oktober. Men du behöver inte vara redo för den för att vara med på webinaret!

Är du intresserad av din RÖST?
Hur mår din RÖST?
Är du bekväm med din RÖST?
Hur speglar din röst vem du är?

Webinaret är fullspäckat med fakta och efteråt får du följande livgivande BONUSPAKET:

- 8 RöstYoga-sekvenser (du kan ladda ner den om du vill!)
- 30 min intro HoliYoga, som är RöstYogans vagga
- 30 min HoliYogapass för sakral- och hjärtchakra
- 11 min teori + övning flexibilitet
- tillgång till hela medlemsbiblioteket med ca 15 guidade meditationer mm

Boka plats, tryck på knappen nedan.

BOKA DIN PLATS PÅ WEBINAR OM HOLIYOGA RÖST

UTMANING för dig som går terminskursen

Om du har blivit mjukare i kroppen till jul, så bjuder jag på ett HELHETSPASS HORMONYOGA värde 450 kr.

 

Läs mer scrolla ner!
ANMÄL DIG HÄR:

Mån kl 17 PÅ SHANTI + online HÄR

Mån kl 19.15 PÅ SHANTI + online anmäl HÄR

Mån kl 19.15 bara ONLINE anmäl HÄR

Pris oavsett på Shanti eller zoom:
2400 kr för 12 gr

 

BLI MJUK I KROPP & SINNE
12 MAGISKA HOLIYOGAPASS ONLINE HÖSTEN 2022

ONLINE eller på SHANTI
- JA! Under den här terminen kan du öppna upp för din rörlighet, flexibilitet och smidighet.
- JA! Du kan vara med även om du har fibro eller känner motstånd i kroppen på andra sätt.
- JA! Du får vila, återhämta dig, släppa taget, sörja, glädjas, stärkas och vara bara DIG, så som DU behöver!
- JA! Du kan vara med ONLINE via zoom LIVE kl 19.15 eller se när du vill hela terminen.
- JA! Du kan vara med PÅ Shanti måndagar kl 17 eller 19.15
- JA! Klart att DU ska få tillgång till DIN kropp på det mest varsamma och ”effektiva” sättet.
- JA! Du som är med denna termin kommer att få vara med om nya grepp för en mjukare kropp och själ.
_ JA! Ge dig själv möjligheten att gå djupare med dig själv på många plan. TRANSFORMERAS i det lilla eller stora… våga förändras mot läkning.

Jag väntar på att få jobba med dig.
Känner du dig kallad? Tveka inte  KOM!

Praktiskt:
Passet sänds LIVE på ZOOM.
Du har tillgång till alla passen hela terminen och lite till för att hinna med om du missat något.
OBS! ALLA måndagskurser BOKAS via GOOGLE FORMS, se nedan,  och GENOM ATT SWISHA 2400 kr - skriv "Yoga HT22" -så får du  mer info innan start, inbjudan till FB-grupp där du får en del av passen på pdf också.

Swish 1231848555

ANMÄL DIG HÄR:

Mån kl 17 PÅ SHANTI + online HÄR

Mån kl 19.15 PÅ SHANTI + online anmäl HÄR

Mån kl 19.15 bara ONLINE anmäl HÄR

Pris oavsett på Shanti eller zoom:
2400 kr för 12 gr
Hör av dig på [email protected] för pris beroende på när du startar. Du får fortfarande alla 12 pass, men viss rabatt om du startar senare på terminen.
 
 

ONLINE - HOLIYOGA - GRATIS PROVA PÅ PASS för lugn & energi + BONUS - 3 xtra videos GRATIS!

🔥Håll utkik efter nya datum 
Det sänds 2 gånger och du måste registrera dig via länken för respektive pass!
För dig som vill prova ett HoliYoga pass för att våga ta steget att vara med på ONLINE-kurs.
SE OVAN!
🔥VAD ÄR DET FÖR PASS?
Du kommer att få göra ett 45 minuter långt pass med fokus på eldchakrat, inklusive liten vila, för att bekanta dig med symboliken, metoden, tonen och energin i HoliYoga och såklart får du lära känna mig lite också.
🔥MER DÅ?
- Du får höra, se och känna på hur chakraflödesmetodiken genomsyrar ett pass.
- Du får känna in rörelser och asanas och hur de passar dig. Tänk på att HoliYogan är oerhört bred i sitt uttryck och detta pass tyckte jag kunde vara lämpligt för att en generell bild.
🔥EFTER PASSET?
- Du får passet ännu en gång om du vill.
- Du får en xtra video med info kring vad HoliYoga är.
- Du får en xtra video som tar upp hur man anpassar asanas och hur man kan jobba med sin attityd till det man gör, för att förändra.
- Du får en xtra video som tar upp det flexbilitetstema 12 magiska pass har ht-22. Med en extra skön övning.

HormonYoga utbildningar, kurser, workshops

Nästa utbildning planeras till 2023 och den som nu är igång är full. Håll utkik efter intensivkurser och
workshops om du är intresserad.
”Obalanser”* som ”trött sköldkörtel”*, ”trötta binjurar”*, torra slemhinnor, vallningar, pms, borttappad lust, infertilitet, klimakteriet mm påverkas enligt många kvinnor som utövar metoden, som är kraftfull men mjuk.

HormonYoga HELHET 1

Helhetspass för ENERGI, hormonbalans och helhet – ett kraftfullt men hormonellt mjukt och varsamt pass. Passet kan göra dig strålande och sinnlig, kraftfull och energifylld. Vem kan motstå det? Ett mycket uppskattat första pass.

KÖP PASSET

4 otroligt uppskattade workshops på ZOOM - 3 timmar långa

Köp och se när som helst efteråt, du har länken i 2 v.

1. RÖST, TONING, CHANTING. Enkelt men kraftfullt. Läk kroppen med rösten. Läk rösten med kroppen. Inga förkunskaper.

2. LUST & LYSKRAFT med HormonYogan för kvinnor. Lär dig passet du behöver för energi och sinnlighet. Påverkar även hormonell balans. Obs! Endast för kvinnor

3. HOLIHEAL Du får träna upp dina förmågor att känna av chakran, obalanser, hjärtat tar plats i händerna och du får redskap att använda direkt på nära och kära.

4. MAGISK MEDITATION Lär dig enkla vägar in i magisk meditation. Även för dig som känner motstånd och rastlöshet. Den här sommaren kan förändra på djupet om meditationen tar plats i ditt liv.

Läs mer!

4 FÖR 3 skaffar du alla 4 länkar får du 1 gratis, alltså totalt 1200 kr (1600 kr)

Om du är medlem så betalar du 350 kr och endast 1050 kr för alla 4!
Inga förkunskaper.

Boka på [email protected] eller här!

HoliFlöde 17 min

Som medlem får du bland annat ett HoliFlöde på 17 min och många fina guidade meditationer!

Medlem

CHAKRAKURS

 4 veckors e-kurs eller i den takt du vill, för dig som som är motiverad att möta några av chakrasamtalen i dig och gå djupare med din egen träning och reflektion med hjälp av HoliYogan.

Missa inte rabattkod du får som medlem!

Läs mer om CHAKRAKURSEN

7 HJÄRTAN

7 hjärtchakran - alla med sin egen kärleksenergi. De kan bidra till din förståelse av ditt hjärtchakra.

Här får du, i din takt, lära känna dina 7 hjärtan.
Du kan göra workshopen hur många gånger du vill och känna kärleken och värmen som finns där. Du kan ladda ner och behålla för alltid.

Hur luften i ditt bröst är fylld av kärlek som helar sorg och besvikelse. Hur du andas in all världens kärlek! En villkorslös kärlek, som säger att du är fantastisk för att du är DU!

Ladda ner och behåll workshopen för alltid!
Missa inte rabattkod du får som medlem!

Köp 7 HJÄRTAN för 399 kr

NY meditation i medlemsgruppen!

En LIVE-inspelad guidning för rening och sedan vila, från ett yogapass i terminsgruppen på måndagar.

Bli medlem - få denna och fler meditationer

Holiyoga - RETREAT - juni 2023

Det är DIN vecka, bara för DIG, en chans att läka och landa.

Maila [email protected] för frågor!
PROSPEKT för 2022 tills nytt prospekt kommer vt 2023, tryck på bilden ovan,med all info, kostnad, mat, boende mm

ANSÖK

RÖSTYOGA GRUNDKURS

Röstyoga ger redskap att i trygghet öppna inre dörrar till sedan länge tysta rum. När energin blockeras skapas trötthet i alla system. Att få börja andas, klinga och bo i sin kropp är stort!

Hur utvecklar man andningsmedvetenhet? Du får lära dig olika yogiska andningstekniker och hur de påverkar oss, meditation för att få en chans att stanna upp, vila och läka samt att hitta in i och ta plats i kroppen med hjälp av ljud och toning i kombination med långsamma yogarörelser.

Röstyogan använder även rörelse av andra slag för att lära känna kroppen och vad den vill uttrycka. Vi gör övningarna mjukt och kontrollerat, efter bästa förmåga och på egna villkor.

Datum

Håll utkik nästa omgång

Kursavgift
Anmälan Till SMI’s expedition 

YOGAKVÄLLAR

MOD, LUCIA, DETOX, HORMON, RÖST...temana har varit många genom åren. Nya yogakvällar kommer - håll utkik!

Lärare: Ulrica Liavor

HOLIYOGA GRUND

Håll utkik efter upplägg för 2021 års version av HY Grund som brukar vara 3 dagar. I år blir det ev en variant på zoom för dig som vill lära dig HoliYogans grundsredskap för egen del eller för att ev påbörja någon av utbildningarna.

GRATIS MEDITATIONER

Bli medlem GRATIS  i HoliYoga med Ulrica Liavor liksom hundratals andra blivit sedan sept 2020.

Som medlem kan du se vilka kurser som erbjuds och få härliga meditationer utan kostnad med jämna mellanrum.

Du blir inte bombad med e-post, i måttlig mängd får du tips om kurser och framför allt gratis meditationer, yoga, reflektioner, sånger mm ca 1 gång/månaden.
När du blir medlem får du din första meditation direkt!

Som medlem har du rabatt på kurser. Distanskursen har du 450 (!!) kr rabatt på. Koden får du i medlemsbrev.

Bli medlem nu!

DJUPDYK I HOLIYOGAN - 1 TIMME - GRATIS!!

På en timme får du ett djupdyk in i HOLIYOGAN. Du får veta vad det är (14 min), hur man anpassar yogan efter behov och hur man utforskar sin attityd när man yogar (20 min). Sen får du även 31 minuters exempel på meditation, pass och vila med ett för HoliYogan typiskt chakrasamtal.

DJUPDYK GRATIS!

UTBILDNING I HOLIYOGA

Nästa omgång ca 2023

Utbildningen består av 13 moduler à 4 dagar + en reservmodul. Läs i prospektet om:
- Vad HoliYoga är och gör för utövaren
- Kursplan
-Gästlärare
- Det sensationellt anpassade priset 49 990 kr inkl moms, just denna omgång och varför
- Hur ser en modul ut? Boende, mat, praktiskt

Gör dig redo för en genomgripande upplevelse på djupet som för de allra flesta förändrar förhållandet till sig själv och livet.
Utbildningen är i första hand platsbaserad, men kommer som det ser ut nu även ges på distans efter behov.

ANMÄLAN >>>

PROSPEKT >>>

UTBILDNING / KURS HORMONYOGA

2021-22 med Ulrica Liavor & Anna Eklöf FULLT! Nästa omgång planeras till 2023

 

LÄs i PROSPEKT och gör din ANMÄLAN. Du som behöver göra självstudiekursen på 15 tim för att kunna ansöka, sätt igång så snart du kan. Hör av dig.

HOLIYOGA HORMON

Testemonial terminskurs ONLINE

"Tack för din röst som får mig att slappna av.
Tack för dina ord som får mig att möta allt som gör ont...mjukt.

Tack för energin du ger som får mig att våga hålla kroppen öppen när den helst bara vill krympa ihop till en hård klump.
Tack för din otroliga förmåga att göra HoliYoga av livet som pågår just nu.

Tack framförallt för din sjuka, varma humor som hjälper mig att se mycket av det mörka och hårda i ett annat sken"
 
Deltagare i Ulrica Liavor LIVE vt 2020
Läs mer!

LITE OM ULRICA LIAVOR

ULRICA HAR UTFORMAT OCH UTVECKLAT HOLIYOGAN SEDAN 20 ÅR

 

FÖLJ MED PÅ EN RESA MED HOLIYOGA OCH MIG!

/ ULRICA LIAVOR

LÄRARUTBILDNING I HOLIYOGA  APRIL 2021 - NOV 2022
FULLT! Nästa startar 2023

Utbildningen består av 13 moduler à 4 dagar + en reservmodul. Läs i prospektet hur utbildningen anpassats för ev virusmotstånd. Läs om:
- Vad HoliYoga är och gör för utövaren
- Kursplan
-Gästlärare
- Hur ser en modul ut? Boende, mat, praktiskt

Gör dig redo för en genomgripande upplevelse på djupet som för de allra flesta förändrar förhållandet till sig själv och livet.
Utbildningen är i första hand platsbaserad, men öppnar för distans vid behov.

ANMÄLAN >>>
PROSPEKT 2021-2022

Meditation för MOD - GRATIS

"Jag älskar MOD-meditationen! Känns som att jag ökar min rymd när jag gör den. Jag rätar upp ryggen, lyfter hakan och känner min draksvans, och med den kan jag svepa runt och hålla mitt ”space” Christina

"Åh Vilken Fantastisk stund. Vackra Ljud, din lugna röst som tar mig genom en resa i kroppen. Magiskt. Längtar tills nästa gång. Känner mig förankrad o trygg.” Pia

BLI MEDLEM GRATIS

Medlemsmeditation!
SMÄRTA - GRATIS

"Jag lyssnar på din meditation om smärta.  Den är helt underbar och hjälper mig verkligen."

”Jag hade stor användning för smärtlindringen den var riktigt bra och intressant vad som hände i kroppen o med smärtan… smärttransformeringen som jag upplevde väldigt kraftfull."

"Den här meditation hjälper verkligen mig att luckra upp, mjuka upp och lätta upp oro, tyngd och emotionella låsningar som fysiskt sitter runt huvud nacke. Fötternas och benens trygga tyngd delar med sig."

Bli medlem!

MORGON- och KVÄLLSMEDITATIONER - GRATIS


"Det här är det bästa jag har hört! Jag älskar båda meditationerna! Lyssnar varje morgon och kväll - åh det hjälper mig helt fantastiskt - tack Ulrica!"

"Jag och min man sov som grisar!!"

BLI MEDLEM GRATIS!

EXKLUSIVT MATERIAL

1 TIMMES INTRODUKTION TILL HOLIYOGA INKL PASS

GRATIS VIDEO >>>

4 minuter från LUCIAKVÄLLEN

4 minuter sammandrag av 3 timmars ✨✨✨LUCIAMEDITATION✨✨✨, då många frågar vad vi gör i 3 timmar 😃 ❤ Vi njuter av närvaro, samvaro, djup, innerlighet, djup ljusvila, skratt, tårar och gott julfika ❤ 3 timmar går fort...

 

Det finns allt från gratis meditation till yoga hemifrån eller utbildning

HoliYogan tål alla format och försöker möta dig där du är, så att du kan ta del även om du inte kan komma till mig i Västerås. Börja med att bli medlem om du vill få en känsla av HoliYogan och Ulrica Liavor!

 

RETREAT juni 2022 i Dala-Floda - 1 plats

”Som jag längtar!!! Jag var med förra året och det var så bra. Rent av bäst!!! ” Linda deltagare

 

Nästa retreat i Hagen är JUNI 2023 med Ulrica Liavor

HOLIYOGA

Bli MEDLEM utan krav, du FÅR GRATIS meditationer

Ladda dig för de utmaningar vi tycks ställas inför ständigt...I livet, med corona, relationer, sinnet, stelhet, hormoner, åldrande, smärta, trötthet...Hitta din kraft, tillit och glädje i en HoliYogakurs eller med fina meditationer helt gratis som medlem.

Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.